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Lecturas para entender tu propio dolor

Material educativo escrito por nuestros médicos, sin tecnicismos innecesarios y con referencias bibliográficas. Para pacientes que quieren entender, y profesionales que quieren actualizarse.

Pensar el dolor lumbar fuera de la matrix
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Las principales estructuras responsables del dolor lumbar son los músculos con sus fascias (SÍNDROME MIOFASCIAL), los…

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Enfoque centrado en la persona. Tiempo adecuado de consultas.
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Hoy en día, es frecuente que los pacientes vayan a las consultas médicas esperen su turno y en 5 minutos estén afuera…

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Un estilo de vida activo para la prevención del cáncer.
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Los estudios muestran que debemos movernos más durante el día.Estudiando, como es mi costumbre, leí una editorial…

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La contaminación externa.
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Un problema difícil de manejar en la relación médico-paciente.Muchas personas por semana me consultan por sus…

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5 consejos para cambiar un hábito
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La mayoría de las enfermedades crónicas no transmisibles (1), también conocidas como “enfermedades de la civilización”…

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Procrastinación: ¿Qué es? ¿cómo evitarla?
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La procrastinación (del latín procastinare: pro, adelante y crastinus, referente al futuro) es el acto de posponer o…

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